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还在为乳汁过稀而烦恼?了解这几点,你的想法可能会改变

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年12月10日 09:33:19

哺乳期妈妈的乳汁会备受关注,因为这关系着宝宝的身体发育,宝妈小月就深受乳汁分泌问题的困扰,因为婆婆老是觉得她的乳汁太稀,怕宝宝吃不饱,想要给宝宝添加奶粉,不过小月问了医生了解到乳汁稀并不代表没有营养,依然坚持给宝宝纯母乳喂养。其实哺乳对妈妈来并说不是一件容易的事情,想要让宝宝吃得好,下面几件事情妈妈要多注意。

还在为乳汁过稀而烦恼?了解这几点,你的想法可能会改变

尽快开奶

大约在宝宝出生半个小时之后,妈妈就要开奶了,这样才能让宝宝尽快吃到母乳,并且及时开奶也能够防止乳汁分泌不足或者涨奶,减少妈妈哺乳期的一些阻碍。刚开始开奶乳汁的分泌量是比较少的,不过宝宝吃了能够让他的胎便及时排出。在开奶时,妈妈的身体可能会有些疼痛,所以在要慎重选择吸奶器,降低身体的不适感,双侧双韵律的吸奶器在吸奶的时候会更加舒适高效,适合妈妈使用。

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穿哺乳内衣

在宝宝出生之后,很多妈妈为了方便给宝宝哺乳,会不穿内衣,尤其是新生宝宝每天喂奶的次数非常频繁,如果经常穿脱内衣,不仅妈妈会不舒服也会耽误给宝宝喂奶。然而不穿内衣虽然给宝宝哺乳的时候省事了,但是对妈妈的乳房却有伤害,很有可能会造成乳房下垂,所以哺乳期妈妈还是要穿内衣的,可以选择哺乳内衣,这样不仅给宝宝喂奶的时候比较方便,还能够保护妈妈的乳房。

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注意饮食

哺乳期妈妈的饮食也是非常重要的,因为妈妈所吃的食物中的营养物质会通过乳汁传递给宝宝,所以妈妈首先要注意营养均衡,其次饮食不能太过油腻或者口味太重,过咸或者过辣的食物妈妈最好都不要吃,最后生冷的食物妈妈也要忌口,不然在喂宝宝吃奶之后,他容易拉肚子。

注意保暖

哺乳期妈妈也要注意保暖,不要让自己生病感冒,虽然感冒的时候妈妈可以给宝宝喂奶,但喂奶时妈妈不可能不接触宝宝,而感冒作为一种传染性的疾病很有可能会通过肢体接触传染给宝宝,小宝宝如果生病的话是非常麻烦的,还可能会影响他的身体发育。

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