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哄宝宝睡觉太困难? 妈妈不要烦恼, 这三个方法让他快速入睡

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年03月11日 20:51:59

家里有小宝宝,哄他睡觉往往是比较难的事情,特别是对于没有多少经验的妈妈。宝宝想睡觉的时候,总是喜欢哭闹,哄宝宝睡觉,很多妈妈都习惯抱着宝宝,在屋子里来回走动,一边走一边使劲摇晃,直到宝宝已经睡着了,再放到床上去。这种晃睡的方法,不少妈妈都在用,不过这样经常摇晃宝宝并不好,容易伤害到宝宝的大脑。

宝宝的睡眠时间比较短,有时睡半个小时,起来能闹两个小时,让妈妈很是头疼。其实哄宝宝睡觉,妈妈尽量不要用晃睡的方法,可以试试下面这三个方法,让宝宝睡得好,妈妈会省力不少。

哄宝宝睡觉太困难? 妈妈不要烦恼, 这三个方法让他快速入睡

妈妈轻拍宝宝,哄宝宝睡觉

对于两岁以内的小宝宝,妈妈哄他睡觉的时候,可以用这种方法。妈妈半扣着宝宝的背部,用手轻轻的,有节奏的拍,同时可以轻声的哼一些儿歌给他听,转移宝宝的注意力。宝宝听着妈妈的声音,很有安全感,会快速的平静下来。这样大概持续十几分钟,宝宝就会慢慢的睡着了。这样的情况持续一周左右,宝宝就会慢慢形成习惯,时间长了就会按时睡觉了。

哄宝宝睡觉太困难? 妈妈不要烦恼, 这三个方法让他快速入睡

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