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医生再三忠言:炒土豆时千万别跟它“碰面”,当心“吵醒”癌细胞

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年10月14日 09:17:00

医生再三忠言:炒土豆时千万别跟它“碰面”,当心“吵醒”癌细胞

土豆是一种碱性素菜,有利于体内酸碱平衡,调整体质,长期食用可以变身碱性易瘦体质。此外,土豆还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分,能帮助体重减轻。

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土豆中的维生素含量很高,能够补充多重维生素,其中也含有钙、钾等微量元素,并且这些营养物质都是很容易被消化和吸收的,它能够给我们提供能量,根据可靠的研究表明,我们依靠土豆和牛奶就能好维持生命和健康,由此可见,土豆的营养价值。

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并不是所有的人都适合吃土豆的,像那些脾胃比较虚弱的人,应该少吃,而且对紫外线过敏,或者是患有皮肤病的人不能够吃土豆,因为土豆是一种感光的食物,所以如果吃的太多的话,我们就会很容易被晒伤。糖尿病人也不能够吃土豆,因为土豆淀粉含量比较高,其中的碳水化合物会被我们的人体吸收转化成能量,所以糖尿病人千万不能搞吃土豆,而且有的人对土豆过敏,也是不能够吃土豆的,否则会产生其他一系列不好的影响。

医生再三忠言:炒土豆时千万别跟它“碰面”,当心“吵醒”癌细胞

土豆中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进身体内钠的排出,调节机体酸碱平衡,有降低血压的功效,适合于高血压患者食用。 土豆虽好,但是土豆+螃蟹:会刺激肠胃、不利消化;土豆+石榴:会引起中毒;土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良。医生再三忠言:炒土豆时千万别跟它“碰面”,当心“吵醒”癌细胞。

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