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身体3处出现异常,十有八九是肝癌,医生警示:尽快就医

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年01月08日 00:10:41

肝脏有"人体化工厂"之称。人体从食物中吸收的各类营养,譬如蛋白质、碳水化合物、脂肪等,皆由肝脏分解、生成、代谢。

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若肝脏出现问题,这些营养素的代谢也很容易出现问题,继而引发肝脏疾病,如脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝炎。身体3处出现异常,尽快就医,慢1步,离肝癌就更近,再懒也别拖

肝脏好不好,这3处告诉你

第一处、手

出现"肝掌"

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中医认为:肝其华,为爪。通过看手,能了解肝脏是否健康。

观察大拇指到小拇指的根部之间的皮肤,若有片状充血、红斑点等,并在按压后呈现苍白色,就称为"肝掌"。这是肝脏功能异常的一种特有体征,一般抬手后可自然恢复。

中指根变细

一般情况下,伸开手掌,手指自然并拢,取一撮盐洒在中指根部,盐不会从指缝中漏下。

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除天生手指瘦的人外,若出现下漏,则说明中指指根细,缝隙大。

一般情况下,中指根细的人,肝经气血弱,部分患者会同时出现胁痛腹胀、胸闷疲劳、脾胃功能弱等症状。

此外,若伴随手掌暗红,就可能是脂肪肝、血脂代谢失调、内分泌失调等症;

若伴随手掌土黄,则提示肝胆病变。

第二处、脸

脸上长"肝斑"

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肝斑又被称为"黄褐斑"。

肝不好容易使肝血不足,气血不能上升到面部,就会使面部得不到滋养、黯淡无光,久而久之,脸部肝脏反射区会出现肝斑,又称为"黄褐斑"。

第三处、发

人未老,鬓先白

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两鬓对应的脏腑反射区是肝脏,若人未老,鬓显白,就要考虑是不是肝脏出现问题了。

一般情况下,会伴随眼睛酸涩、舌燥、口干、口苦等症状,多因肝胆火旺导致。以上3处异常,若一个没占,恭喜你肝脏还不错,一定要好好保养!

养肝好,记住4件事!

第1件:少喝酒,多喝水

常说的"酒精肝",就是因过量饮酒而产生。

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酒精进入人体后,只有少部分被肠胃吸收,剩下的90%左右都由肝脏代谢,若长期饮酒,会不断加重肝脏负担,先发为脂肪肝,继而演变为酒精肝。

所以,酒精伤肝,毋庸置疑!

控制饮酒。建议,男性每日饮酒量不超于25g,女性不超过15g。

养好肝,多喝水,促进身体内毒素排出,能减轻肝脏负担,还能改善体内环境。而菊花,可护肝、促进肝脏排毒,喝水的时候,不妨加一点。

养肝,雁门冰菊泡茶

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雁门冰菊是产于河南温县(怀庆府)一带最负盛名的怀菊种。

属于怀菊的亚种,因其黄酮类化合物、胆碱、硒元素等护肝成分含量高达65%,而被用于养护肝脏。

黄酮类化合物——护肝。提升肝脏SOD活性、抑肝组织脂质过氧化、减少肝组织脂褐素形成。

胆碱——对脂肪有亲合力,可做到有效防止脂肪聚集,减少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。

硒元素——抗氧化作用强。可以帮助肝脏细胞修复,恢复肝功能。

建议,每日泡服雁门冰菊,疏肝利脂,修复肝细胞,保护肝脏,是不错的选择。

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因菊利肝,所以感冒、腹泻者,不可多服。

第2件:早上做好"二要"

俗话说"一天之计在于晨",早上做好一些事情,也利于养肝。

1、要及时排尿

沉睡了一晚,膀胱内也充满了尿液。

建议早起后,不要赖床,先排尿,将体内无用的废液排出,再喝一杯菊花茶,有利于排毒、养肝。

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2、要吃早餐

肝脏"说":吃饱了,才有力气排毒嘛!

不吃早饭,或许三五天没什么明显反应,但是即使是年轻人,也逐渐会出现低血糖、头晕、乏力等症状。

此外,不吃早餐易引发肝胆疾病,如胆囊炎、胆结石等。

建议,按时吃饭,早餐最好加个蛋!

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第3件:按时休息,多欢笑

肝功能"工作"最忙碌的时刻就是凌晨1-3点,此时人若在熟睡状态,肝脏就可以"自顾自"的安心工作,为人体排毒。

而熬夜,会加重肝脏工作量,"打扰"其自我修复。

建议,按时睡觉。也可选择右侧卧的睡姿,有利于血液流动。

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气怒伤肝。

肝脏与人的情志有很大关系,尤其怒气很伤肝。所以,尽量放开胸怀,世界很大,人生很长,尽量开心的度过。

第4件:适量运动,控制体重

体重过重者,体内脂肪含量较高,肝脏负担较重,比常人更容易患上脂肪肝。

所以,有空就多运动吧!去奔跑!去跳跃!去笑看人生!

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