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煮玉米的水不要倒掉了,6大妙用,能为你省下不少药钱!

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年12月18日 02:04:19

现在正是嫩玉米大量上市的季节。煮玉米大家非常喜欢吃,但一般吃完后都把煮玉米的水倒掉。殊不知,这种水有6大养生功效,倒掉实在太可惜,经常饮用,能为你省下不少药费!接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

煮玉米的水不要倒掉了,6大妙用,能为你省下不少药钱!

1.降压降糖

玉米须具有降血压降血糖的作用的,所以我们在煮玉米的时候,要多留意些玉米须,这样喝了煮好的玉米水,就具有降血压降血糖的功效了。

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2.利尿消肿

喝了带有玉米须煮的玉米水,对人体有利尿作用,可以增加氯化物排除量,因为其利尿作用是肾外性的,所以对于各种原因引起的水肿都有一定的疗效,可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,另外对于水肿型肥胖的人非常有帮助,可以有效消除水肿,防止发胖。

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3.清热避暑

夏天暑气重,湿气大,喝了带有玉米须煮的严谨米水,可以开胃、凉血、清热,帮助祛除体内的湿气,有不错的保健作用,另外将它放进冰箱冰镇,还可以当做夏天的饮料饮用,十分美味,还清热避暑。

4.健脾益胃

玉米虽然是五谷杂粮,在我国南方更为饲料,但从中医的角度说,玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿的作用。

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5.促进凝血

喝了带有玉米须煮的玉米水,能增加血中凝血酶原含量,提高血小板数,能加速血液凝固过程,因此喝煮玉米水能促进外伤愈合。

6.抗衰老

玉米中含有很多的抗氧化成分,其中包括维生素A和谷维素,维生素A在蒸煮过程中会被破坏,而谷维素在煮玉米时会有很多溶解在水中,具有抗氧化性,饮用可缓解衰老。

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