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洗澡还洗出病来?一天当中有3个时间点,不适合洗澡

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年10月08日 20:15:03

吃喝拉撒睡,是人之常情。在生活中,我们总是避免不了这些事情。正因为这些我们日常要做的事,常常忽略了它的健康和科学性,今天我们聊聊洗澡这件事,先说说3个不适宜洗澡的时间点:

第1个,饭前或者饥饿时洗澡。无论是饭前还是饥饿时洗澡,都容易诱发低血糖,严重的会出现休克,甚至发生危险。有句老话“饱不加餐,饿不洗澡”,饿的时候,身体血糖的供给量就会减少,洗澡时再刺激身体的表层皮肤,再加上身体的运动,更加促进机体能量的消耗,故而诱发危险。

洗澡还洗出病来?一天当中有3个时间点,不适合洗澡

第2个,酒后洗澡。酒后也是不宜洗澡的,因为酒精浓度过高,会让人出现意识上的判断失误,一旦跌落水中,或者是呛咳到就很危险了。此外饮酒后,血压极容易升高,再加上热水澡或者是汗蒸的这个刺激,加大了脑出血平的概率。

洗澡还洗出病来?一天当中有3个时间点,不适合洗澡

第3个,运动健身之后洗澡。运动健身之后,由于身体出汗多,不少人呢都会选择结束之后冲个凉洗个澡,其实刚刚运动完,是不宜立即洗澡的。防止出现毛孔的闭塞,诱发风疹、丘疹的出现。

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