菜单导航

男人吃腰子能养肾?假的!其实真正养肾的是这4物

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年10月25日 09:50:50

一说起补肾,很多男人都以为吃点猪腰子,羊腰子能补肾,其实动物的腰子,不仅含有重金属镉,还含有很高的胆固醇,吃多了,不仅不起作用,还有可能损害健康。那么有哪些食物能补肾呢?小编介绍下面4种食物,可惜知道的人并不多。

男人吃腰子能养肾?假的!其实真正养肾的是这4物

1、莓茶

说起莓茶,没有喝过的人,看到其外表,估计心理会犯嘀咕,想的这茶怎么表面灰土土,会不会是长霉了啊。其实,那是莓茶表面的植物霜,不仅无害,还含有丰富的植物黄酮,这也让莓茶具有了很高的营养保健价值。莓茶的好处是很多的,比如可以消炎杀菌,对慢性咽炎和支气管炎很有好处,它还可以降三高,提高免疫力。除此之外,莓茶还能滋养肝肾,对肾脏有很好的保养作用,还能防治肾炎,因此,男人们平时不妨多喝点莓茶。

男人吃腰子能养肾?假的!其实真正养肾的是这4物

2、杜仲雄花茶

杜仲雄花茶是以极其珍贵的杜仲雄花花蕊为原料,经过现代制茶工艺加工而成的天然保健茶饮。杜仲雄花茶可以降血压,降血脂,降血糖,预防心脑血管疾病。杜仲雄花还能改善睡眠,美容养颜。除此之外,杜仲雄花护肝补肾的效果也非常好。尤其是肾阳虚引起的肾功能低下,常喝杜仲雄花茶,会有明显的改善,有助于提升阳气,增强身体活力。

男人吃腰子能养肾?假的!其实真正养肾的是这4物

3、瑶柱

瑶柱是江瑶的一种,它的养肾功效着实不错!瑶柱性平,味甘咸,能补肾滋阴,因此肾阴虚的人可以经常吃些。此外,瑶柱还具有滋阴补肾的功能,还具有抗癌,软化血血管,预防动脉硬化等功效,男人经常服食一些,对身体非常有益。

男人吃腰子能养肾?假的!其实真正养肾的是这4物

4、黑芝麻核桃黑豆粉

自古以来黑豆就被称为“肾之谷”,仅从外观上来看,黑豆的形状也与人体肾脏相似。中医认为,黑豆不仅味甘性平,还具有补肾强身的作用。黑豆搭配芝麻,核桃,磨成黑豆芝麻核桃粉,营养功效能翻倍,而且好吃,特别适合肾虚的人服用,最好是每天早晚喝一杯!

男人吃腰子能养肾?假的!其实真正养肾的是这4物

据科学家们统计,人有大概三分之一的生命都是在睡眠状态下进行的,当人在睡觉时,其实身体的新陈代谢也还在不断继续之中,所以大多数人在早上起床的时候,都可能第一件事就
2019年10月23日 09:32:43  生活小助手
暖春三月,万物复苏,终于又迎来一波春季美食大赏,也是滋补养颜的好季节。尤其是男人到了中年,一旦条件允许,开春后多吃对身体有劲有好处。 椰枣,有着足够的日光照耀着,
2019年10月23日 09:31:40  生活小助手
随着现在人们的生活越来越好了,对于吃有着特别讲究的追求,各种各样的食品琳琅满目。对物质的要求也越来越高,不再是简单的吃饱就行了,更会追求吃的营养和健康。明媚阳春
2019年10月22日 09:52:27  生活小助手
男人在睡觉时,若有这2种表现,恭喜,说明长寿与你有缘 睡觉是人生第一要事,人每天有1/3的时间都是在床上度过的,只有睡得好身体才能健康,男人在睡觉时若有这两种表现,长寿
2019年10月21日 09:43:18  生活小助手
农村荒地里这种野菜,错过就要等一年,你们吃过这种野菜吗?我们都知道,农村是一个有着许许多多花草树木的地方,很多人在假期的时候,喜欢来到农村享受生活,体验农家乐趣
今天小编为趣友们推荐冬季的必喝的茶品,主要由玫瑰花和桂圆泡水,它就是玫瑰花桂圆泡水,两者可谓是绝配,每天晚上喝一杯,保健价值非常出色,具有清热解毒,美容养颜,补
得了肝病,长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列,以至于很多人谈''肝炎''色变。肝脏是人体重要的解毒器官,一旦肝脏除了问题,就会影响到
它是血栓的最大“克星”,没事多吃点,清理掉血管“障碍物”! 1、洋葱 由于洋葱几乎不含有脂肪,而且能够减少外周血管的阻力,对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,还能保
春季吃此物,补血养颜防衰老,皱纹淡了,肚腩没了,男女不可错过 南瓜的营养功效
嗨,大家好,今天小厨又来给大家分享美食啦,今天小厨要跟大家分享的是一道适合孩子吃的美食。都说要给孩子补充营养,很多朋友却不知道该怎么补充营养,其实孩子成长期间所
吃猪血拉出黑便,是身体有问题还是在清肺?不妨花一分钟看看! 对于人来说,血液能够反映我们人体各种各样的问题,其实无论对于人还是动物都是一样的,血液能够反映自身的健
黑木耳和此物一起配,女性常吃,排出体内毒素,肚腩慢慢消失不见! 黑木耳中的膳食纤维能吸收肠道水分,促进身体废物排出,从而起到预防便秘的作用,同时加速身体中的有害物
农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?都知道它们的功效吗?我想大家应该不
说到花生,每个人都应该吃,通常喝一些酒,是一个很棒的开胃菜,也是每个人的休闲小吃;也可以在酒桌上喝一杯;也经常出现在婚礼宴会上,表明更多的孩子和更多的祝福。但它的营
高血压作为三高之一,需要引起大家的重视,高血压病人不妨多吃这“3宝”,稳定血压,扔掉“药罐子”! 木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血
它是一种奇怪的树,不开花直接结果实,更是农村人眼中的“平价山珍”,它就是构树。 构树,别名褚桃,它的叶子是很好的猪饲料,它的韧皮纤维是造纸的高级原料,材质洁白,它
爱吃蔬菜有时是好事,可有时也会是坏事。因为,在大家的常识中,多吃蔬菜是一件很健康的生活方式。不过,在众多蔬菜中,有那么几种例外,他们不但是大家眼中的家常菜,还受
每个孩子都很喜欢吃糖葫芦。当我还是个孩子的时候,村子里住着许多孩子。卖葫芦的老爷爷背着一根长棍,背着葫芦在街上卖,后面总是跟着一群孩子。当时,吃糖葫芦是最好吃的
洗澡能清洁身体,让毛孔打开呼吸新的空气,也可以防止有害物质随着皮肤和汗腺进入人体。很多人洗澡的时候都是随便冲洗一下,在随便搓一下身上,以去除身上的脏东西,这其实
今天小良为网友们一种纯天然的止咳方,说到止咳,网友们可能第一印象想到止咳糖浆,止咳灵等等,都是中药或者西药,其实我们生活中的许多水果加热后就可以治疗感冒咳嗽,许
白菜,十字花科芸薹属,它原产于中国北方,是中国的传统蔬菜。白菜最早称做菘,但是菘菜并不完全是现在的白菜,现代的白菜一般分为大白菜和小白菜,北方人一般把大白菜叫做
葡萄干大多数时候都是被用来当做休闲小零食的,不要看葡萄干小小的,营养价值可高着呢!现在也被人们当做养生佳品,不知道大家有没有吃过醋泡葡萄干,今天我们主要来说说醋
土豆是一种碱性素菜,有利于体内酸碱平衡,调整体质,长期食用可以变身碱性易瘦体质。此外,土豆还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分,能帮助体重减轻。 土豆中的维生素
这4种被蔬菜被公认为“高致癌”蔬菜,记得劝家人少碰! 1、娃娃菜 娃娃菜本身并不会致癌,需要注意的是不法商贩是否使用了违法添加剂。我国公布的《食品中可能违法添加的非食
这些常见的野菜,农村人当杂草丢弃,好吃又治病,城里人吃不到! 1、莼菜 莼菜其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等。莼菜叶背的分泌物对某些转移性肿瘤
豆芽菜是用各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,它有一个霸气的名字“活体蔬菜”,它营养丰富,风味独特,而且清香脆嫩适口,对人体有较多的营养价值。 豆