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吃完螃蟹一小时吃橘子吃完橘子一小时内,最好别碰此物,得忌口,有很多人还在傻傻犯错

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年03月23日 00:01:36

吃完橘子一小时内,最好别碰此物,得忌口,有很多人还在傻傻犯错

吃完螃蟹一小时吃橘子吃完橘子一小时内,最好别碰此物,得忌口,有很多人还在傻傻犯错

橘子是秋冬季节的常见水果,它香气浓郁,味道酸甜可口,果汁含量高,营养也十分丰富,具有开胃理气、润肺止咳、强健脾胃、祛湿化痰等效用。秋天肺燥,常吃一些真的很不错。

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平时多吃一些橘子,能吸收丰富的维生素c和一些天然芳香类物质,而且它们会残留一部分,在口腔中能消除,口腔中的细菌也能清除口腔异味,能起到清新口气去除口臭的效果。而且维生素C能抗氧化和防止自由基对人体的伤害,对人体有美白皮肤,改善气色等作用。

常吃一些橘子还可以有效缓和食欲不振,好处多多,但需注意橘子不要和牛奶萝卜海鲜类食物同时吃,同吃不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,要间隔一小时以上服用就可以了。

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你们喜欢吃橘子吗?

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