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这4种中药是血栓天敌!血栓的“天敌”找到了,每天几颗泡水,赶走血管垃圾,血管更健康

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年02月26日 08:57:11

我们知道氧气、血液对我们的健康非常重要,如果没有氧气人就会死,如果人体失血过多也会死。同样的,血管的健康与我们生命也有密切关系。健康的血管能够帮助人体输送氧气、血液到全身,而如果我们的血管在某处堵住了,从而使得某器官缺氧缺血而坏死,那么生命也就危险了。

这4种中药是血栓天敌!血栓的“天敌”找到了,每天几颗泡水,赶走血管垃圾,血管更健康

所以日常养护血管就显得非常关键了,在我们平时的生活中,一些不健康的生活方式成为了血管的“天敌”,导致血管老化加速,血管弹性下降,血管狭窄,使得胆固醇、甘油三酯等沉积在血管壁上,从而引发血管堵塞,形成斑块,最终导致冠心病、脑梗等心血管病。

血管健康的黑名单:

1、熬夜通宵,

我们常说熬夜伤肝,一般晚上11点至凌晨4点是肝脏代谢血流的时间,这段时间是我们肝脏休养生息的最好时机。同时经常熬夜通宵的人,其会导致体内分泌过多肾上腺素等,使得血管收缩、血流速度缓慢、血液粘稠度增加,从而容易血管堵塞,其患冠心病的风险要高出正常人不少。

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2、长期不运动

,血管垃圾便会增多。像很多办公室白领每天坐在电脑前,几乎很少运动,长久发展,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块,很可能会形成下肢血栓,其患下肢血栓的概率要比经常运动的人高出4倍。

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