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枸杞和此物天生一对枸杞和它“天生一对”,坚持喝7天,排毒养肝,肾也变好

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年02月25日 20:43:36

今年来,养生几乎变成了一种潮流,不仅仅是老年人在养生,很多年轻人也纷纷加入了养生的行列,这是一件值得庆幸的事情,说明大家对自己的身体健康越来越重视了。而说到养生,大家可能觉得枸杞是最常见的养生佳品,因为很多人都会在自己的保温瓶里泡点枸杞水喝。我们都知道枸杞有着不错的养肝作用,但如果可以用枸杞搭配上它们一起泡水喝,可能养生的作用会更加的明显哦,或许肾气补足了,肝脏也干净了。

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第1个好搭档:决明子

很多人都会使用一种决明子枕头,其实决明子是可以吃的,它有很高的营养价值,经常用来泡水喝,可以起到清热解毒的作用。把枸杞搭配上决明子一起泡水喝,其中的排毒作用会会更加的明显,坚持喝上7天,有助于排出肝脏内的毒素垃圾,修复肝细胞,提高身体的免疫力。

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第2个好搭档:黄芪

肾脏对于我们来说是非常重要的一个器官,尤其是男性朋友,因为肾脏负责着我们体内的水分循环以及新陈代谢,这个时候不妨用枸杞搭配上黄芪,一起泡水喝,可能帮助降低三高,起到提高免疫力跟抵抗力的作用。有助于保养皮肤,利于补充肾气。

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