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山楂和“它”泡一泡, 每天坚持喝, 减肥除湿, 还能补充气血!

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年02月21日 08:41:21

每次一到冬天就会特别的颓废,想着天气这么冷去吃点羊肉火锅暖一暖,或者天气太冷不想自己做饭、更不想跑出去吃饭就宅在家里点外卖,还都是什么炸鸡类的高油脂高热量食物!经常大鱼大肉,体内的湿气也越来越重,虽然每天吃很多但是跑厕所的次数却越来越少,体重日益上升?而且自己都觉得体内很油腻了,偏偏不想运动减脂?山楂和“它”泡一泡,每天坚持喝,减肥除湿,还能补充气!

一、山楂薏米茶

山楂具有很好的健胃消食功能,能够清热利尿,改善便秘。如果你长期吃一些垃圾食品,体内可能堆积了很多不健康的油脂一时半会儿很难代谢掉,所以会导致排便不畅,肚子也变得圆鼓鼓的,这时候山楂就能排上用场啦;而且冬天体内很容易堆积湿气,湿气过重也会影响人的代谢功能,脂肪燃烧的效率也会下降,人也变得颓废没有精神,而薏米又是众所周知的排湿“神器”,山楂薏米茶就能够很好的减肥祛湿,肠道通畅,代谢正常了,不仅身体变得更加轻盈,气色也能变的更好~

二、红枣枸杞山楂茶

大部分的女人都会有妇科方面的疾病,尤其是结婚后的女人,大部分的妇科疾病都跟体内的雌激素有关,如果内分泌系统弄个紊乱,激素水平失衡,很可能会让女人的免疫力降低,让
2020年02月21日 02:10:38  生活小助手
接近年关,眼看着有数不清的聚会,估计也是一年到头最能够大快朵颐的一段时间了,每次出去聚会必然会胡吃海喝过足了嘴瘾,甚至第二天醒来感觉胃里空空的,但是肚子却还是圆
2020年02月21日 00:37:21  生活小助手
之前听到一种说法是“子宫是女人的根”,只有“根”健康了女人才能枝繁叶茂,焕发年轻活力的光彩。仔细想想确实如此,子宫和卵巢是男女生殖结构最大的区别,是女人第二性征
2020年02月20日 22:18:21  生活小助手
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2020年02月20日 08:10:05  生活小助手
痔疮总是反反复复?农村一味野花泡水,痔疮好了,便秘通了! 木槿花是农村一种常见的野花,颜色鲜艳,呈淡紫色,有的深紫色,而且带有淡淡的清香,生长速度较快,枝叶繁茂,
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肾脏对于人来说是非常重要的一个器官,中医里面记载“肾,乃先天之本”,它是一个净化的器官,把咱们平时摄入进去的毒素拦截下来进行转化,然后随着尿液一起排泄出去;而且
山楂和它泡一泡,早起空腹喝一杯,排出黑臭宿便,告别大肚腩 山楂中含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸,食用后会增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,还能刺激胃粘膜
洗澡能清洁身体,让毛孔打开呼吸新的空气,也可以防止有害物质随着皮肤和汗腺进入人体。很多人洗澡的时候都是随便冲洗一下,在随便搓一下身上,以去除身上的脏东西,这其实
此物是野果之最,女性离不开它,每天一个,防宫颈癌,防乳腺癌,今天给大家介绍的这个植物叫做算盘子,它分布于长江流域以南各地,大家或许都曾听过这个名字,但未曾见过,
说到红薯大家应该很熟悉了,红薯又称番薯,是明万历年间。由商人从菲律宾传到国内。因为红薯生熟皆可食产量又高,又能抵抗荒年,引进之后从福建到上海又到江苏,渐渐传入北
木耳有着很高的养生价值,不仅可以炒着吃,也可以调着吃,常吃还可以抗癌,提高免疫力,达到预防血压的效果。 木耳都有什么作用 抗癌 常吃木耳可以很好的预防癌,因为木耳中
晚上睡眠质量差,莫慌!常用此物泡水,失眠好了,早知早受益,我们一起来聊一聊吧。 今天小编为你们推荐一种非常平民的中药材,它就是莲子芯,它就是植物莲的种子,一般在秋
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