虾仁低脂健康蔬食，过完年要开始为身体减负啦

作者: 生活小助手发布时间: 2020年01月23日 02:19:57

俗话说“人与动脉同寿”，意思就是，人体动脉硬化、阻塞直接影响到寿命长短。据研究显示，中国人的心脑血管平均使用年限约为75岁，想要健康长寿，首要任务就是让动脉血管能多

2020年01月20日 22:19:35 生活小助手

作为一个地地道道的南方孩子，小编我却有一个“北方胃”，从小到大，对各种各样的面条都有着超乎寻常的热爱。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作

2020年01月17日 20:17:33 生活小助手

女人常吃此物，身体越来越健康，远离妇科炎症，提高免疫力地梢瓜全株均可入药，有益气通乳、清热降火，生津止渴，和血通经，消炎止痛、补肺气、止泻的功效，地梢瓜平时可以

2020年01月11日 04:06:12 生活小助手

春天最该吃的菜，人称“洗肠草”，清理肠胃更健康，早食早好！吃 “好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声”。春天是万物生长的季节，春暖花开，万物复苏，到处都

2020年01月09日 08:26:28 生活小助手

胃是人体主要的营养器官来源，人体每天都会通过胃来达到摄取营养。但是胃部的组织也较容易被食物所损伤，进而产生一系列的不良问题，如出现胃痛、胃酸等，但是通过生活中食

说到水果三月除了苹果和菠萝，还有一种水果千万不可以错过，没错它就是芒果，又叫做杧果，是一种热带地区的水果，果皮为黄色或淡黄色，此果吃起来美味可口，鲜嫩无比，果肉

花生是我们日常生活中用的非常广的一类坚果类的食物，特别是在广大的农村地区，无论是南方北方，都有着广泛的种植。花生的营养非常的丰富，含有多种营养物质和微量元素，它

暖春三月，万物复苏，终于又迎来一波春季美食大赏，也是滋补养颜的好季节。尤其是男人到了中年，一旦条件允许，开春后多吃对身体有劲有好处。椰枣，有着足够的日光照耀着，

疗愈系云朵蓬蓬太阳蛋！这早餐天天吃都不腻，营养丰富，还开胃，10分钟就搞定，回回光盘！飘着薄雨的早晨，心里仍惦记着手帐里，那些似乎永远也做不完的日常琐事，生命的节奏

?肝脏，是人体重要的解毒器官，将体内废物排出，且各种营养素的分解、合成代谢的重要场所。生活中，很多人经常做一些损害肝脏的事情，比如经常喝酒、熬夜加班、久坐玩手机、

在日常生活中，可能多数的女性都会被妇科炎症困扰着，因为有一些女性在日常生活中不注意调养自己的身体，不注意自己的健康，这样就会导致妇科疾病的出现，特别是结婚后的一

天然的“退烧药”终于找到了，连喝一周，排汗退烧，远离感冒咳嗽。香菜是个宝，不光是一种风味绝佳的调味蔬菜，同样还是一味中药材。香菜性温，味辛，用香菜根煮水可促进散

【其果被誉为“果中之皇”，润肺化痰止咳，防癌促消化，谁吃对谁好】枇杷，中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，为常绿小乔木。它是我国南方特有

春天了，天然“助眠草”找到了，失眠者多食，清理毒素，防止失眠毛草泡水喝，能解除局部痒感，润肺，滋阴润肺，祛脂降压，使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善，利尿消肿

肾脏是人体不可缺少的重要器官，是一部动力强大的“净化器”，通过排泌尿液，可以清除代谢废物以及进入人体的有害物质，还可产生尿液，调节体内的水、电解质以及酸碱平衡。

大家都知道，水果是对我们的身体很有益的一类食物，但是你知道吗，许多水果的果皮虽然不能吃，但是却有其他的用处哦 1.鲜橘皮泡一天，当天浇花可减轻浇花料水的臭味，两天可