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村上春树的12条跑步哲学

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年03月03日 02:38:57

有人说,奔跑是孤独的。本来这就是一场孤独对抗孤独的游戏,不管你因为什么而跑步,每当耳际呼呼的风刮过,生活的繁琐,世间的纷乱扰攘都不复听见。然而,从另一个角度来看,万物静观皆自得,我们会发现,平常没有注意的凉风,鸟鸣,花香,一直都在身边陪伴着我们,其实我们并不孤独,反而因为跑步获得更多。

村上春树是一名跑步热爱者,他每年至少会参加一次马拉松。他曾经回答记者的采访,因为跑步我才能思考,我的小说灵感大多都是跑出来的。

当我们精神自由的时候才会去思考,才会去发现很多意外的惊喜。跑步,是一项能给我们带来精神自由的运动。当你一个人奔跑时,没有外界打扰,双腿听任大脑指挥,简单循环工作,心跳匀速进行,这时候最能够清醒地认识自己。

村上春树在他的《跑步,我会谈些什么》一书中讲到了跑步的一些人生哲学,也许我们都需要看一看,才能让自己一直奔跑下去。

村上春树的12条跑步哲学

1/12 坚持的哲学

萨默赛特?毛姆写道:“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说,无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来。我也衷心地想对毛姆的观点表示赞同。

所以作为一个写作人,抑或作为一个长跑者,就跑步来写些个人的、点点滴滴的文字,还公开出版的形式发表出来,也算不得太过离经叛道。

2/12 输赢的哲学

一开始我就打过招呼,说我不是好胜厌输的性格。输本是难以避免的。谁都不可能常胜不败。在人生这条高速公路上,不能一直在超车道上驱车前行。然而不愿重复相同的失败,又是另一回事。

从一次失败中汲取教训,在下一次机会中应用。尚有能力坚持这种生活方式时,我会这样做。

3/12 独处的哲学

希望一人独处的念头,始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时,来确保只属于自己的沉默的时间,对我的精神健康来说,成了具有重要意义的功课。

至少在跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

4/12 自由的哲学

请允许我说一点私事。觉得“今天不想跑步”的时候,我经常问自己这样一个问题:你大体作为一个小说家在生活,可以在喜欢的时间一个人待在家里工作,既不需早起晚归挤在满员电车里受罪,也不需出席无聊的会议。

这不是很幸运的事儿么?

与之相比,不就是在附近跑上一个小时么,有什么大不了的?于是脑海里浮现出满员电车和会议的光景,再度鼓舞起士气,我就能重新系好慢跑鞋的鞋带,较为顺利地跑将出去。

“是啊,连这么一丁点事儿也不肯做,可要遭天罚呀。”话虽然这么说,其实心中有数:甚多的人,认为与其每天跑一个小时,还不如乘着拥挤不堪的电车去开会。

村上春树的12条跑步哲学

5/12 初心的哲学

下次参加全程马拉松,我要回归初心,从零出发,发奋努力;周密地训练,重新发掘自己的体力。将每一颗螺丝都仔细拧紧,看看究竟能跑出什么样的结果来。

这就是拖曳着痉挛的脚步蹒跚在寒风中、被许多人超过时,我心中想的事情。

6/12 磨炼的哲学

当受到某人无缘无故(至少我看来是如此)的非难时,抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时,我总是比平日跑得更远一些。

跑长于平日的距离,让肉体更多地消耗一些,好重新认识自己乃是能力有限的软弱人类——从最深处,物理性地认识。并且,跑的距离长于平日,便是强化了自己的肉体,哪怕是一点点。

发怒的话,就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话,就用那份懊恼来磨炼自己好了。我便是如此思考的。

能够默默吞咽下去的东西,就一星不剩地吞咽进体内,在小说这一容器中,尽力改变其姿态形状,将它作为故事的一部分释放出去。

7/12 享受的哲学

想就河流作一番思考,还想就云朵作一番思考,然而心中却是空空。我在自制的小巧玲珑的空白之中、在令人怀念的沉默之中,一味地跑个不休。这是相当快意的事情,哪还能管别人如何言说?

说起坚持跑步,总有人向我表示钦佩:“你真是意志超人啊!”说老实话,我觉得跑步这东西和意志没多大关联。能坚持跑步,恐怕还是因为这项运动合乎我的要求:不需要伙伴或对手,也不需要特别的器械和场所。

人生本来如此:喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。

8/12打磨的哲学

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