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健身课堂丨如何科学预防与治疗运动损伤?

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年10月15日 08:55:36

  

健身课堂丨如何科学预防与治疗运动损伤?


  科学健身大讲堂

  为全面提升市民的科学化健身水平,为群众提供健身指导服务,惠州市文化广电旅游体育局现定于2020年9月-11月开展十场科学健身大讲堂,把科学健身知识送到群众身边。

  10月14日,我们将邀请来自广州体育学院体医结合研究所副所长刘书芳讲师做客惠州科学健身大讲堂第三课,为我们讲解“运动损伤预防与治疗”,喜欢运动的小伙伴千万不要错过!

  活动预告

  ActivityNotice

  第三课

  主讲嘉宾:刘书芳

  授课主题:运动损伤预防与治疗

  讲座时间:2020年10月14日早9:30-11:30

  活动地点:惠州市体育运动学校图书馆二楼报告厅

  面向对象:对全体市民免费开放

  主办单位:惠州市文化广电旅游体育局

  协办单位:惠州市体质测定与运动健身指导站 、 惠 州市登山户外运动协会

  承办单位:新浪广东惠州运营中心

  嘉宾简介:博士,硕士生导师,副教授,副主任医师。现任广州体育学院体医结合研究所副所长、广州体育学院运动康复教研室主任、广州体育学院门诊部康复中心负责人。

  

健身课堂丨如何科学预防与治疗运动损伤?


  讲座内容

  随着全民健身的热潮,越来越多的人开始健身运动起来,但是不科学规范的运动习惯容易造成运动损伤,那么常见的运动损伤有哪几类呢?我们又应该如何正确防治?这一节“运动损伤预防与治疗”课程不容错过。

  讲座提纲

  l 一、运动损伤概述

  l 二、运动损伤防治与康复

  10月14日(周三)早上9:30

  惠州市体育运动学校图书馆二楼报告厅

  我们不见不散!

  平面图示意:

  

健身课堂丨如何科学预防与治疗运动损伤?

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