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渝北区天竺路社区举办全民健身运动知识讲座

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年09月16日 08:28:24

原标题:渝北区天竺路社区举办全民健身运动知识讲座

  华龙网8月8日13时35分讯(通讯员 孟小湲 张光艳)在第十个“全民健身日”到来之际,为营造全民健身氛围和带动全民健身。8月7日,重庆市渝北区龙山街道天竺路社区梦想课堂举办了一场“全民动起来 我们在行动”为主题的全民健身运动知识讲座。

渝北区天竺路社区举办全民健身运动知识讲座

  社区工作人员正在为居民讲解运动常见误区。通讯员 张光艳 摄

  活动围绕不同人群科学健身的基础知识、运动处方及运动健身常见误区等内容,和社区居民进行心得交流与经验分享。同时以生活为出发点进行了举例,使他们形象深刻的了解讲述内容。讲座用生动的语言从适量运动、运动到合理用餐及与食物的巧搭运用等方面介绍了健康常识,获得到了现场居民的点赞。

  通过此次讲座,帮助他们科学锻炼身体,提高健身素养,增进了邻居之间的情感沟通交流,促进了社区和谐,使他们的生活更加科学、健康和快乐。

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2020年05月21日 06:06:40  生活小助手
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原标题:渝北区天竺路社区举办全民健身运动知识讲座 华龙网 8月8日13时35分 讯(通讯员 孟小湲 张光艳)在第十个“全民健身日”到来之际,为营造全民健身氛围和带动全民健身。
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