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比肥胖更可怕的,竟然是我们每天都会吃的糖!

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年10月29日 09:54:32

今天小编想向大家提出一个灵魂的拷问:你喜欢吃甜食吗?

比如奶茶、蛋糕、饮料、果汁……相信很多人每天的食谱中都会有这么一两样。但你知道吗?这些你挚爱的甜食,可能会让你有生病,甚至死亡的风险!

比肥胖更可怕的,竟然是我们每天都会吃的糖!

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世卫组织曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论是:糖的危害,甚于吸烟!

美国权威专家也曾在《自然》杂志上公开提出:糖就像烟草和酒精一样,是一种有潜在危害且容易上瘾的物质,摄入多了如同慢性自杀!(这真的不是危言耸听!)

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可能你知道糖吃多了不太好,但你一定没想到会有这么严重的危害!

连国际顶级医学期刊《Circulation》都开始重视,还发布了一项重磅研究成果,证实了糖摄入过量的害处真的难以想象!

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这是一项针对11.8万美国人的34年随访研究,最终表明了饮用含糖饮料越多,早死的风险就越大。其中女性的几率更是可高达63%,男性则高达29%。(喜欢喝奶茶的女孩子们快停手吧!)

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另一项最新发表在美国《科学》周刊的研究更加可怕!研究发现,富含果糖的玉米糖浆会直接促进肿瘤的生长!玉米糖浆在哪里会吃到呢?就是我们平常喝的可乐之类的含糖饮料之中!就有很多!

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这意味着,如果你的肠道在不知不觉中癌变了(而你还不知道),还在一直喝可乐之类的饮料的话,就等于在间接“喂食”癌细胞,让它们长得更快!

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2019年10月08日 19:32:28  生活小助手
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