菜单导航
江苏省人民政府 最新公报 省政府办公厅关于进一步加强全省老年人体育工作的 健身指南
苏政办发〔2022〕84号 各市、县(市、区)人民政府,省各委办厅局,省各直属单位: 老年人体育是老龄事业和体育事业的重要组成部分,事关广大老年人福祉,事关社会和谐稳定。为
01-31/生活小助手
【第四届康复科普创新作品(短视频)展播】太空健身记 健身指南
中国康复医学会为大众普及康复医学、卫生健康知识。日常锻炼已逐渐成为一种公认的健康生活方式。全民健身,当然也少不了遨游太空的航天员。航天员为什么要健身?健身对航天
01-31/生活小助手
【健康】每逢佳节胖三斤?大众健美操做起来 健身指南
以下文章来源于健康上海12320 ,作者健康上海12320 健康上海12320. 上海市卫生健康委员会新媒体平台,由上海市健康促进中心维护运行,致力于满足广大人民群众日益增长的健康需求,
01-30/生活小助手
中国女生坚持健身,身材能有多好?看完我决定开始健身了 健身指南
总看到一些女生很不自信, 觉得健身这个苦差事, 累上半天也不一定有什么变化更何况, 总害怕自己练成 欧美那种大粗腿大屁股的身材, 所以一直断断续续, 或者根本没有系统去
01-28/生活小助手
运动健身过大年 健身指南
原标题:运动健身过大年 新华社沈阳1月26日电 “静若处子,动若脱兔。”兔年春节当然少不了运动健身。尤其是北京冬奥会成功举办后,冰雪运动在全国各地持续升温,此外不少村镇
01-28/生活小助手
高效使用小区健身器材,元气满满迎接工作学习 健身指南
春节假期接近尾声 你是否调整好状态 迎接明天的工作和学习 假期最后一天 轻运动、乐生活不求远 小区安装的健身器材 足够让你体验花样运动的快乐 漫步机、太极揉推器、扭腰器…
01-28/生活小助手
大会发言(六)丨致公党奉贤区总支:加强我区体育设施配套和服务 健身指南
大会发言是政协全会期间的一项重要内容,是政协各参加单位和政协委员集中参政议政的重要形式。12位区政协委员代表区各民主党派、工商联、有关人民团体、界别和“协商于民”政
01-28/生活小助手
过节吃七天,你会胖多少斤?如何避免? 健身指南
硬派健身开通视频号啦 ~ 抖音(硬派的斌卡)、快手(斌卡)、小红书(硬派的斌卡)、B 站(硬派的斌卡)同步发布 ~ 健身减肥干货,全平台唾手可得,欢迎各位小伙伴踊跃关注!
01-28/生活小助手
迎新登高促健康 踔厉奋发向未来(健身新视野) 健身指南
元旦假期,丰富多彩的运动健身活动在各地开展,人们以昂扬的姿态迎接2023年。随着越来越多人参与到全民健身之中,体育事业必将更上层楼,为时代添活力,让生活更美好。 新年第
01-27/生活小助手
拓宽全民健身“幸福半径” 健身指南
拓宽全民健身“幸福半径” 体育强则中国强,国运兴则体育兴。 近年来,我省深入实施全民健身国家战略,着力构建更高水平的全民健身公共服务体系,推动群众体育工作取得了显著
01-27/生活小助手
雄安新区重点项目累计完成投资5100多亿元 健身指南
截至2022年底 雄安新区重点项目累计完成投资5100多亿元 从雄安新区1月18日召开的2023年工作会议上获悉,2022年,雄安新区重大项目和重点片区加快建设,启动区主要基础设施基本建成
01-27/生活小助手
江西宜丰县老年体育科普宣传富有实效 健身指南
当前位置: 首页 中国老年人体育协会 江西宜丰县老年体育科普宣传富有实效 2022-12-30 14:18:01.0 来源:宜丰县老年体协 作者:贺艳辉 近年来,江西省宜丰县老年体育科普宣传通过完善
01-27/生活小助手
上海:市民运动健康知识手册首发 健身指南
由市卫生健康委、市健康促进委员会办公室主办,市健康促进中心、杨浦区卫生健康委承办的《上海市民运动健康知识手册》昨天首发,“运动健康沪上行”百万市民线上打卡活动同
01-27/生活小助手
滨州市体育医院今年将挂牌成立 健身指南
滨州日报/滨州网讯(记者隆卫报道)1月9日,市委宣传部组织召开“深入学习贯彻党的二十大精神”系列主题新闻发布会,介绍全市体育工作有关情况。记者在发布会上获悉,自疫情
01-26/生活小助手
一天最佳运动时间,你选对了吗? 健身指南
生命在于运动,运动是健康的源泉。长期懒于运动容易导致心肺功能下降,机体功能失调,常常伴发食欲欠佳、失眠、便秘、肥胖、免疫力下降等亚健康表现。而科学的运动除了能强
01-26/生活小助手
西安大有健身器材有限公司与大家详细分享:快捷的都市生活使人们身心俱疲,能抽时间锻炼一下身体显然也成了一件很享受的事情,因此健身房也要根据消费人的心设计,增加休闲
这是来自【爱健身交流社区】的发帖,健身方面的问题,请至爱健身交流社区发帖。 什么情况下女生健身胸部变小?女生胸部主要由脂肪组成,如果胸部脂肪降低了,那胸部自然会变
【知识】高血压患者的运动秘籍,科学健身记住“三个三”! 2022-04-04 18:21 来源:京津冀消息通 原标题:【知识】高血压患者的运动秘籍,科学健身记住“三个三”! 运动能不能降血
北京9月19日电 2022年I-FIT中国国家职业健身教练专业大会19日启动,大会延续前两年线上和线下结合的方式,主要包含健身大赛、发展论坛、健身指导、线上挑战四大版块内容。 据介绍
你一定遇过这样的情况,遇到比你练得好的健身达人,你会问他怎么练,他告诉了你方法,然后遇到比健身达人还厉害的健身大咖,你又问他怎么练,他也告诉了你方法。那问题来了
新形势下,我国家长教育需求与心态特征有哪些新变化?近日,人民智库依据问卷调查结果发布了调查报告。报告显示,在家长在子女教育中最看重的素质这一项中,排名前三的分别
杠铃肩推(站姿)是发展上半身肌力很好的动作之一,常常跟杠铃卧推一起当作上肢训练的指标。 不过肩推确是一个很难的动作!想要做好非常不容易!需要掌握好很多细节!而今天
现在大多数人都在忙于工作,一般缺乏运动,那有些上班族的朋友会选择去健身房运动,但运动也很讲究,你知道哪些健身常识呢?有哪些健身常识是必须要知道的呢?下面就让 健身
(教练正在教小记者正确泳姿) 怀化新闻网讯(记者向文娟全丽易杨) 为提高小记者的防溺水安全防范意识及自救自护能力,预防和杜绝溺水悲剧的发生,6月26日,60余名小记者分批
数据显示,今年以来,冰雪运动装备成交金额同比增长135%,冰雪运动装备成交数量同比增长108%。冰雪运动已成为全民健身新时尚,冬奥加持让冰雪运动装备更受欢迎。 不同的细分项
2020年03月04日 星期三 放大 缩小 默认 “益起来,动出彩”线上健身挑战赛第二周火热开动 眼下,由中国体育彩票联合中国体育科学学会共同发起的“益起来,动出彩”全民线上健身挑
突如其来的疫情牵动着全中国的心,但在这场疫情面前,大家没有妥协,每个人都在尽己所能做着力所能及的事情。疫情发生以来,华中师范大学体育学院积极落实党中央、教育部、
原标题:运动健身过大年 新华社沈阳1月26日电 “静若处子,动若脱兔。”兔年春节当然少不了运动健身。尤其是北京冬奥会成功举办后,冰雪运动在全国各地持续升温,此外不少村镇
春节假期接近尾声 你是否调整好状态 迎接明天的工作和学习 假期最后一天 轻运动、乐生活不求远 小区安装的健身器材 足够让你体验花样运动的快乐 漫步机、太极揉推器、扭腰器…
无论您已经踏上减肥之旅还是刚刚开始,从健身专家那里获得一些建议并将其融入您的日常生活中总是很有帮助和鼓舞人心的。我们与Fyt上的私人教练 Maggie Priore 进行了交谈,Fyt 是美
为深入贯彻落实“暖民心 快乐健身”行动,营造全民健身的氛围,长丰(双凤)经开区凤梅社区积极关注群众需求,听民声、聚民意、暖民心,通过打造健身平台、加强培训指导、创
一起来学习下吧 01 经常变换有氧形式 想要减肥一定要做有氧 这一点没什么好说的 但想要更高效的燃脂 就要经常结合不同的有氧方式 HIIT、跑步、单车、跳绳等等 这么做的目的就是走
俗话说得好, 要锻炼也要休息。 所以今天趁着训练休息, 我们再来巩固一下健身的一些基础知识。 1、什么是有氧运动 有氧运动属于长距离耐久性的训练,它是通过连续不断和反复
经营健身房其实和经营任何商业都一样,都是商业行为,都要遵循市场规律。健身房说到根本上就是服务行业,提供的是服务,以人为本。以下从几个方面谈谈经营健身房的几个误区
文 | 新营销 NewMarketing 健身镜来到中国快两年了,如今适应的还好吗?  一张来自京东商城的 " 健康监测设备总榜单 ",有助于回答上述问题。在当前的双十一大促预热期,某品牌一款
想增肌可以多吃点鸡胸肉 鸡胸肉是高蛋白食物,对健身来说特别好 但是, 如果坚持只吃鸡胸肉 14 天后会身体发发生什么变化呢? 今天这位 41 岁外国大叔 就给大家亲身做了这个 " 试
河北廊坊:打造“15分鐘健身圈”實施體育惠民工程 2022年10月31日21:28 | 來源:人民網-河北頻道 小字號 人民網石家庄10月31日電 (林福盛)“到今年10月下旬,廊坊市已更新666處健身
跑了好久还是不瘦? 到底是哪里出了问题 今天让我们用数据 让跑步这件事能够更加事半功倍! 1、心率 这是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。那么运动时达到多少心率或强度
二十大代表,北京大学体育专业在读硕士研究生、乒乓球大满贯得主丁宁。受访者供图 从党的十九大到二十大,乒乓球大满贯得主丁宁连续两次当选为党代表。2021年9月,丁宁退役后