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北京9月19日电 2022年I-FIT中国国家职业健身教练专业大会19日启动，大会延续前两年线上和线下结合的方式，主要包含健身大赛、发展论坛、健身指导、线上挑战四大版块内容。 据介绍

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新形势下，我国家长教育需求与心态特征有哪些新变化？近日，人民智库依据问卷调查结果发布了调查报告。报告显示，在家长在子女教育中最看重的素质这一项中，排名前三的分别

杠铃肩推（站姿）是发展上半身肌力很好的动作之一，常常跟杠铃卧推一起当作上肢训练的指标。 不过肩推确是一个很难的动作！想要做好非常不容易！需要掌握好很多细节！而今天

现在大多数人都在忙于工作，一般缺乏运动，那有些上班族的朋友会选择去健身房运动，但运动也很讲究，你知道哪些健身常识呢？有哪些健身常识是必须要知道的呢？下面就让 健身

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数据显示，今年以来，冰雪运动装备成交金额同比增长135%，冰雪运动装备成交数量同比增长108%。冰雪运动已成为全民健身新时尚，冬奥加持让冰雪运动装备更受欢迎。 不同的细分项

2020年03月04日 星期三 放大 缩小 默认 “益起来，动出彩”线上健身挑战赛第二周火热开动 眼下，由中国体育彩票联合中国体育科学学会共同发起的“益起来，动出彩”全民线上健身挑

突如其来的疫情牵动着全中国的心，但在这场疫情面前，大家没有妥协，每个人都在尽己所能做着力所能及的事情。疫情发生以来，华中师范大学体育学院积极落实党中央、教育部、

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春节假期接近尾声 你是否调整好状态 迎接明天的工作和学习 假期最后一天 轻运动、乐生活不求远 小区安装的健身器材 足够让你体验花样运动的快乐 漫步机、太极揉推器、扭腰器…

无论您已经踏上减肥之旅还是刚刚开始，从健身专家那里获得一些建议并将其融入您的日常生活中总是很有帮助和鼓舞人心的。我们与Fyt上的私人教练 Maggie Priore 进行了交谈，Fyt 是美

为深入贯彻落实“暖民心 快乐健身”行动，营造全民健身的氛围，长丰（双凤）经开区凤梅社区积极关注群众需求，听民声、聚民意、暖民心，通过打造健身平台、加强培训指导、创

一起来学习下吧 01 经常变换有氧形式 想要减肥一定要做有氧 这一点没什么好说的 但想要更高效的燃脂 就要经常结合不同的有氧方式 HIIT、跑步、单车、跳绳等等 这么做的目的就是走

俗话说得好， 要锻炼也要休息。 所以今天趁着训练休息， 我们再来巩固一下健身的一些基础知识。 1、什么是有氧运动 有氧运动属于长距离耐久性的训练，它是通过连续不断和反复

经营健身房其实和经营任何商业都一样，都是商业行为，都要遵循市场规律。健身房说到根本上就是服务行业，提供的是服务，以人为本。以下从几个方面谈谈经营健身房的几个误区

文 | 新营销 NewMarketing 健身镜来到中国快两年了，如今适应的还好吗？  一张来自京东商城的 " 健康监测设备总榜单 "，有助于回答上述问题。在当前的双十一大促预热期，某品牌一款

想增肌可以多吃点鸡胸肉 鸡胸肉是高蛋白食物，对健身来说特别好 但是， 如果坚持只吃鸡胸肉 14 天后会身体发发生什么变化呢？ 今天这位 41 岁外国大叔 就给大家亲身做了这个 " 试

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跑了好久还是不瘦？ 到底是哪里出了问题 今天让我们用数据 让跑步这件事能够更加事半功倍！ 1、心率 这是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。那么运动时达到多少心率或强度

二十大代表，北京大学体育专业在读硕士研究生、乒乓球大满贯得主丁宁。受访者供图 从党的十九大到二十大，乒乓球大满贯得主丁宁连续两次当选为党代表。2021年9月，丁宁退役后