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孕期里,这样东西孕妇不吃也没关系,老人们不要“逼”得太紧了

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年10月12日 09:45:53

女人怀孕期间,老人最担心的就是营养不够,往往都会准备一些大补的东西给孕妇吃,其中让孕妈“闻风丧胆”的就是:孕妇奶粉。有些孕妈根本就不想吃,但是在老人的“施压”下,不得不乖乖地吃下去。结果,孕妈的体重蹭蹭往上涨,不是营养不够,反而是营养过剩了。

孕期里,这样东西孕妇不吃也没关系,老人们不要“逼”得太紧了

@创造一姐:我喝了三次,喝一次拉一次肚子,而且还好难喝,现在快生了,宝宝营养也可以,其实不当是孕妇奶粉的营养可以补给,只要多吃水果蔬菜,保持营养平衡就好了,而且吃了孕妇奶粉很容易胖,真的,10有9胖,都是胖在孕妈身上的。

孕期里,这样东西孕妇不吃也没关系,老人们不要“逼”得太紧了

@你好早安:偶尔喝一次都感觉要命的难喝!自从怀孕后吃不了肉吃不了鸡蛋!每天全靠一口仙气吊着!就这吃不下多少东西,体重还蹭蹭上涨。

@樱花雨:孕期没喝,从怀到生,我长了10公斤,孩子生下来6斤,羊水胎盘6斤左右,我总共长了几斤。基本生完孩子就恢复了。

孕期里,这样东西孕妇不吃也没关系,老人们不要“逼”得太紧了

那么孕妇奶粉究竟要不要喝呢?

虽然孕妇比正常人更加需要营养,但是如果每天能够平衡膳食、营养均衡,保持身体健康,孕妇奶粉也就没有必要再喝,否则喝了就吐,不是在难为自己吗?

孕期里,这样东西孕妇不吃也没关系,老人们不要“逼”得太紧了

还有,体重超标的孕妈,最好不要再喝孕妇奶粉,营养过剩对胎宝也没有多大好处。反而是那些食欲不振、孕吐比较严重的孕妈,可以尝试多喝一些,至少要保证自身的营养摄取均衡。

孕期里,这样东西孕妇不吃也没关系,老人们不要“逼”得太紧了

所以,孕妇奶粉喝与不喝,取决于孕妈自身的情况,不要盲目跟风,适合自己的才是最好的,孕妈们要可对自己的身体负好责任呀!

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