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想知道自己产后子宫恢复怎样? 主要看这些, 都达标说明子宫恢复好

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年12月31日 00:02:51

子宫是女人独有的器官,孕期宝宝在妈妈的子宫内被孕育,随着宝宝一天天的不断发育长大,妈妈的子宫也被撑到了前所未有的大,产后对子宫的保护是很重要的一项,如果产后妈妈不注意护理,子宫没有恢复到正常的状态,会对宝妈的身体健康造成不小的损害,那么,生完娃后,宝妈该如何正确的保护自己的子宫呢?

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一、身体清洁

宝宝出生之后,宝妈的身体尚处于非常虚弱的状态,尤其是私处的免疫力会比较低,因此,宝妈可要注意清洁自己的身体,每天用清水洗一洗自己的私处,保持卫生。另外,生完娃后,宝妈的身体会有恶露排出,特别是刚生完宝宝的第一周,恶露的量会比较大,因此宝妈最好选用合适的产后卫生巾比较好。

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二、产后及时排尿

产后除了按肚子之外,还有一件不能忽视的事情就是排尿,虽然产后宝妈身体比较疼痛,但是也要及时的进行排尿,不然尿液留在膀胱内,不利于膀胱功能的恢复和子宫的收缩,会影响宝妈的身体健康。另外,很多宝妈在产后第一次排尿时会有困难或者有疼痛感,这种情况宝妈也不用太担心了,这都是正常现象,只要第一次排尿顺利完成,以后会轻松很多的。

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