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宝宝晚上又闹觉了?除了哄睡,家长这样做,或许更管用

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年10月08日 20:38:20

“我家宝宝白天的时候,都很乖,可是一到了晚上,就闹着不肯睡觉”小莉无奈地说道。不知道你家宝宝有没有这样的情况?前段时间,小莉2个月的儿子,白天都很乖,可是一到了晚上睡觉的时候,就一直闹个不停。不管怎么哄,都无法安心入睡,这给小莉急的,还以为是孩子生了什么病呢?一直哭个不停。

宝宝晚上又闹觉了?除了哄睡,家长这样做,或许更管用

后来,小莉的婆婆从老家赶过来,才弄明白孩子为什么晚上一直哭,原来是衣服穿多了。其实宝宝虽然不会说话,但是他有自己的感觉,当不舒服的时候,就会哭闹。所以,家长要多费心思在宝宝身上,如果晚上宝宝一直不停闹觉,很可能是没有满足这3个要求。

宝宝晚上又闹觉了?除了哄睡,家长这样做,或许更管用

1. 睡前要吃饱

宝宝晚上闹觉,在很多时候都是因为没吃饱。孩子发育的时候,食物消化得比较快,可能晚饭的时候已经喂过了,但是睡觉之前又消化完了,宝宝饿了自然是不愿意睡觉的。所以,宝妈要给宝宝制定一个合理的喂养计划,按时按点给孩子喂奶,不能让孩子饿着肚子。尤其是睡觉之前,要让宝宝吃饱了,这样才会乖乖睡觉。

宝宝晚上又闹觉了?除了哄睡,家长这样做,或许更管用

2. 睡衣穿得宽松

小莉家的孩子就是因为睡觉时穿得太多,才导致宝宝不停哭闹。其实孩子睡觉的时候,会散发出热量,没有家长想得那么怕冷。穿得太厚,再加上裹着厚厚的被子,可能会让孩子呼吸不顺畅,所以,宝妈一定要注意,晚上睡觉的时候,尽量给孩子穿一身比较宽松的衣服,宝宝舒服了,自然会安心睡觉。

宝宝晚上又闹觉了?除了哄睡,家长这样做,或许更管用

3. 白天少睡觉

有些宝宝晚上经常哭,可能是因为,白天睡得太多了,到了晚上就不瞌睡了,这个时候宝妈却非要“强迫”宝宝睡觉,他当然不肯了,只能通过哭闹来发泄自己的不满。所以,宝妈要记得,白天的时候多陪宝宝玩耍,尽量不让宝宝多睡觉,这样慢慢调整他的作息时间,形成规律之后,晚上就会很容易睡着了。

如果家里有晚上闹觉的宝宝,希望这些方法能够帮到你们,宝宝有个好的睡眠质量,也能够促进他的成长发育!

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