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备孕那么久,怎样才能怀孕?

作者: 生活小助手 发布时间: 2019年10月25日 09:54:30

怎样才能怀孕?什么时候能怀孕,怀的是男孩还是女孩,很多准爸爸妈妈们都被这两个问题折磨得夜不能寐。其实,这两个关键问题的答案只有准妈妈自己清楚,因为只有准妈妈知道自己的身体是否健康,是否按照科学的备孕方法,是否在排卵期同房等等。接下来,怀孕妈妈的知识宝典就简单总结一下长时间备孕失败的原因,想要快速受孕生儿子的准妈妈们可以收藏一下。

备孕那么久,怎样才能怀孕?

1、身体是否有隐性疾病

很多准妈妈错误的认为婚前检查就是优生优育检查,其实,婚前检查与优生优育检查存在很大的区别。优生优育检查的范围比婚前检查更加宽泛,包括妇科炎症、子宫发育情况、甲状腺异常、遗传性疾病等等,优生优育检查可以让准妈妈更加全面清晰的了解自己的生育能力,明确自己没有患不孕不育症,这样可以让准妈妈更加安心的备孕,不会有太多的心理负担。

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2、排卵期同房

有些准妈妈认为排卵期同房一定会怀孕,其实,排卵期同房只是增加了卵子与精子相遇的几率,并不代表着一定能怀孕。准妈妈可以计算自己的排卵期,通过布置温馨浪漫的室内环境、回忆曾经的甜蜜等等方式来增加同房的乐趣,有利于帮助准妈妈达到性高潮,加快阴道碱性物质的分泌速度,转变阴道酸性环境,强化阴道碱性环境,更加符合Y精子的生存要求,从而提高生儿子的几率。

备孕那么久,怎样才能怀孕?

3、健康饮食

准妈妈尽量少吃垃圾食品,多吃碱性的水果蔬菜,适量的吃肉类食品,有荤有素,营养更加全面丰富,有利于提高身体综合素质。此外,准妈妈还可以搭配高碱性营养品碱益佳儿来中和身体内多余的酸性物质,提升碱性备孕法的效果,并帮助准妈妈形成更加强大的免疫系统,抵抗各种病毒、细菌的侵害。

备孕那么久,怎样才能怀孕?

4、放松心情

准妈妈的心情会影响内分泌水平、睡眠质量等等,准妈妈可以做一些自己喜欢做的事情,比如旅游等等,放松心情,转移备孕注意力,降低身体肌肉血液中酸性物质的产生速度,有利于碱性体质的调理。

总而言之,准妈妈如果在确定身体健康的情况下,久久备孕失败的话,就需要认真分析自己的生活方式是否健康,自己的身体是否已经属于亚健康状态,准妈妈只有坚持科学的碱性备孕法,远离亚健康,提升身体健康素质,打造出更容易生儿子的碱性体质。

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