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孕期摔倒, 准妈妈别忘了“一个准则两个姿势”, 腹中孩子更安全

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年03月26日 12:03:47

随着孕周慢慢增加,腹中的胎儿越来越重,准妈妈们的重心跟正常人相比也会更靠后一些,身体比较笨重,在平时稍不留心就容易摔跤。

在那一瞬间能人为控制的因素很少,所以如果在怀孕时摔倒无法有效的避免掉,那就请各位准妈妈们记住“一个准则两个姿势”,来保证孩子的安全。

孕期摔倒, 准妈妈别忘了“一个准则两个姿势”, 腹中孩子更安全

“一个准则”

怀了孕之后,孩子的安全就是我们的唯一准则。其实这一点我没有说,有很多妈妈也会在摔倒的一瞬间,本能地护住自己的肚子,这是怀了孕之后我们思想上最大的改变之一,摔倒时,哪怕会让自己受伤,也不能让孩子受伤。

那除了我上面提到的在摔倒时下意识护住肚子,还有什么方法可以保护好自己肚子呢?

孕期摔倒, 准妈妈别忘了“一个准则两个姿势”, 腹中孩子更安全

“两种姿势”

这里我们就要提到两种姿势了。可能有的准妈妈就要发出疑问了:“人在摔倒的时候还能选择动作?”

的确在那么短的时间内想要改变身体的姿态确实有些困难,更不用说到了怀孕后期身体更为笨重的准妈妈们。不过接下来说到的这两个动作,各位准妈妈们都可以做到。

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