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想怀孕排卵期很重要, 教您科学计算排卵期

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年02月13日 08:22:06

对于不懂医学的朋友,会以为每次同房没做好避孕措施,都会怀孕。其实,不是的,只有在排卵期同房时怀上的可能性才大。今天就来告诉大家怎么推算排卵期。

想怀孕排卵期很重要, 教您科学计算排卵期

正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下一次月经来潮的第一天,称为一个周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

妇女排卵日期一般在下一次月经来潮前的14天左右,一般将排卵日的前五天和后四天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。推算排卵期有以下几种方法:

一、基础体温测量。女性基础体温有周期性的变化,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已发生,不能预告排卵将何时发生。

正常情况下排卵后的基础体温上升0.3°C~0.5°C,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。

需要注意的是:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的同房、近日感冒等。需反复多次测量,并用看表点线相连。月经不规律或生活不规律者就不适用此方法了。

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