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对宝宝来说, 吃哪种肉对身体最好? 鱼肉或鸡肉? 答案原来是这个

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年02月08日 08:43:14

小宝宝刚出生时,由于肠胃功能发育不完善,只能靠吃母乳或者奶粉来满足生长发育需求,随着小宝宝慢慢长大,光吃奶粉或者母乳已经不能满足其身体生长了。这时候我们就得让宝宝吃些其他食物。这时候就该有宝妈纠结了,该给宝宝吃什么肉类食物,才对宝宝的身体发育最好呢?是鸡肉、鸭肉、虾肉,还是鱼肉呢?

对宝宝来说, 吃哪种肉对身体最好? 鱼肉或鸡肉? 答案原来是这个

其实,当我们在给宝宝吃肉类食物时,没有哪种肉类是最好的,因为每种食物的营养成分不一样,吃进肚子里后,所达到的效果也不一样。我们可以在宝宝生长的各个阶段,根据其身体发育情况,及时给宝宝补充身体所缺的营养元素。

对宝宝来说, 吃哪种肉对身体最好? 鱼肉或鸡肉? 答案原来是这个

一:对缺少蛋白质的宝宝来说,最好的肉是牛肉

如果你家宝宝缺少蛋白质,可以多给宝宝吃些牛肉。在烹饪时,注意不要用油炸或者辣椒爆炒的方式,这种做法不适合年份太小的宝宝。我们可以把牛肉切成丁,然后和白粥一起煮好喂宝宝。宝妈还要注意的一点是,不能买那种加工过的牛肉干,这种东西里面添加了很多东西,不适合宝宝食用。

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