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如何解决恋爱和婚姻中的情感倦怠?可以用以下三个方法去解决

作者: 美文章网 发布时间: 2019年09月11日 09:37:23

从相遇,相识,相知,到相爱。每一段爱情都来之不易,运气好的,一路携手,直到白头,运气不好的,半路就分道扬镳了。

但是爱情,从来都不只是靠缘分来定夺。爱情之中能否相遇靠的的缘分,缘分未到,那么便不会相遇,缘分到了,自然而然的就会遇见。相遇便是机缘,机缘到了,之后的事情就看自己的努力了。

恋爱和婚姻,也从来不是凭借一时的激情就能走完全程的,如何去经营一段感情,一个家庭,是我们每一个人都要去做的事情。

所谓的情感倦怠,就是新鲜感消失的那段时间。从相遇到相爱,你们基本把对方了解的差不多了,特别实相爱一段时间之后,对方的性格,生活习惯,你大概都一清二楚。那么这个时期就会出现所谓的空白期。彼此了解的太透彻,没有了新鲜感,感情便会出现倦怠期。

很多人就是在这段时期终止了他们的感情,而因此后悔的人,十之八九。

1.出现问题要正视

当你发现你们的感情新鲜感已经没有了的时候,千万不要激动,更不要逃避。你要告诉自己,你们的感情出现了问题,问题就是你们已经进入了爱情的空白期。

你要知道,每段感情都会出现这样的情况,它不是只会在你们的爱情中才会出现,不是你们的感情出了问题,而是你们自己出了问题。

进入这段时期的最明显的状态就是,对对方没有了兴趣,因为了解,了解他的所有,所以失去了兴趣,这种情况往往男生出现的时间会比女生来的更早。出现这种情况的时候不要误解为他不爱你或者你不爱他了。要冷静下来思考你们的问题出在哪里。

如果缺少新鲜感,那么就制造新鲜感,去做你们曾经做过的那些傻事,去走你们曾经走过的那些路。

如果是对他没有了兴趣,那么就去重新认识他,从他叫什么名字开始,忘记他所有的习惯,去开始一段新的探险。

你要明白,你不是对这段感情没有了期待,而是你对这个时期有误解。

2.沟通

沟通往往是解决问题最快最有效的途径。

找一个时间,两个人都静下心来,安安静静的,去交流交流,去找一找到底出现了什么问题,去听一听对方的想法。

你要把自己的想法说给他听,有什么想法都说出来,不要觉得尴尬,不要觉得会伤对方的自尊甚至伤自己的尊严,要明白,如果你们连问题都不知道就莫名的分手了,那才是最大的遗憾。

要认真听对方的想法,要从他的想法中得到你想要的信息,他到底对你是什么感觉,对发生这样的情况他的态度是什么,他有没有好的解决方法,不要总是去想一些莫名其妙的事情,爱情是两个人的事情,一旦缺少一方,那爱情就没了。

当你们把所有的想法都说出来之后,表明你们的态度,对之前所有事情的态度,想清楚你们还爱不爱,如果爱,那么如何解决当前的问题,如果不爱,还要不要在考虑一下,在相处一段时间,这段时间要怎么度过。不要意气用事,你们要的是一个解决问题的办法,情绪化不能让你任何好转,也不会让你找到任何答案。

考虑自身的同时,也要考虑到对方的感受,爱情的自私不应该体现在这方面,认真思考,认真分析,找出你们都认同的解决办法,然后去执行。

经常沟通,在爱情之中,会有意想不到的效果。

3.忽视它,一切照常进行

倦怠期的来临可能会让你有莫名的烦躁感,试着去忽略它,不搭理他,继续自己的生活。

该一起吃饭还是一起吃饭,想旅游了还是一起去旅游,想做什么还是一起去做,忽视它的存在,做你一直在做的事情。

就像是生病,如果你总是在意你的病情,那么你好的就特别的慢,而那些不怎么在意自己病到我人却好的快的很多。

想一些开心的事情,多去做一些积极的事情,要抛弃消极的想法,保持愉悦的心情,会让你更快的走出困扰。

要随时保持一个向上的状态,这种状态会成为一种无形的能量,在你不知不觉中,问题好像就已经解决了一大半,剩下的,你只需要交给时间就好了。

当你觉得问题解决不了的时候,试着去忽略它的存在。

情感倦怠期是我们每个人都可能遇到的,不要去逃避,要正视它,如果忽略不了就去想办法解决它,爱情不仅是靠缘分,更多的是靠我们共同的维持。

每一段爱情都是值得被珍惜的,要正确的对待爱情中每一次遇到的问题,这样的爱情才会走得更远。

如何解决恋爱和婚姻中的情感倦怠?可以用以下三个方法去解决

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