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你的黄色笑话,我笑不出来|心理咨询师说

作者: 生活小助手 发布时间: 2020年09月19日 22:10:18

你的黄色笑话,我笑不出来|心理咨询师说

图/Malika Favre

今天先讲一个简短的咨询小故事。

咨询师A有一名异性来访者,每周定期面询,讨论的问题一般围绕家庭和人际关系。他们已经做了两个月咨询,并会持续进行下去。

随着咨询的进展越来越好,来访者开始在每一次离开的时候讲一些让咨询师A感到非常不舒服的“黄色笑话”。咨询师A想要表达自己的不适,但又害怕伤害到来访者的感情。

A如何做,也许就会决定咨询关系是破裂还是更进一步。

在心理咨询中,笑话是一个来访者和咨询师都可以使用的表达方式,既可以用来缓解痛苦,也可以用来转移话题。黄色笑话似乎就别有意味了。

来访者讲“黄色笑话”,对Ta的心理咨询会产生怎样的特殊作用?咨询师除了“尴尬而不失礼貌地微笑”,还能做些什么?

看看咨询师们怎么说,你也许会更了解咨询师是如何看待来访者的一举一动。

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马晓韵

简单心理·成熟咨询师

看上去咨询师A可能遇上了咨询中的‘临门一脚’,也就是来访者在即将离开时会说一些话,这些话看似漫不经心,实际上可能暗含着很多关于咨访关系的动力。

来访者可能有很多话,在咨询中是不易表达、不能表达或羞于表达的。可能直到最后才卸下防备,甚至走到门口时“溜”出来,因为这时候没有时间继续讨论或追问。

具体情况还要根据来访者的背景资料、性格特点以及表达习惯仔细分析。这里提供几个思路仅供参考。

首先,移情 is everywhere 。

来访带着人际议题开始咨询,发生在咨询关系中的,很可能是来访人际生活中经常出现的,利用移情、反移情去察觉这种模式,以及背后的驱动力,不失为一次好的机会。

咨询师,特别是新手咨询师,因为担心一些话语会伤害咨询关系,会不敢说或憋着不说。

但咨询师这一刻 ‘非常不舒服’ 的体验,也许正是来访者在生活中给他人的感受。或许可以试着说——

“我注意到每次在咨询结束时你都会讲笑话,这往往让我们没有时间去讨论,而这些笑话会带给我一些感受,我是否可以跟你分享一下这些感受?”

在来访允许的前提下告诉他自己那一刻的感受,也许是来访在人际关系中不太会注意或接收到的。

你的黄色笑话,我笑不出来|心理咨询师说

其次,很多人看到“黄色笑话”第一反应是色性移情,这是有可能的。

我们常说“口舌之快”,语言上占便宜可能预示着来访者对于咨询师的一些无法直接表达的感受,只能通过讲个笑话的形式,这是很多女性咨询师会面临的情境。

但是要注意,黄色笑话不一定是关于‘性’,很有可能是关于权利、控制和安全感。在讲黄色笑话时,被调侃的一方被置于贬低、无力、弱小的位置,这可能是来访者在无意识地夺回“主动权”。

毕竟在咨询中,来访者从安静变得越来越多谈论自己,而这种暴露可能让他觉得在咨询师面前变得“透明”,会不安和焦虑。

这时去开一个有颜色的玩笑,可能会让来访者重新获得掌控感,否认咨询师的重要性,因为在他过往的生活中,在异性面前如此袒露和表达,是不太会发生的。

在逐渐建立信任的同时,来访有可能感到咨询师开始在自己心里有份量。“我不能让你在我世界里变得重要”,因为毫无防备的内心太容易受伤。

所以在表达时,咨询师需要斟词酌句,不要戳起来访者的羞耻感——

“我们的咨询进行两个月了,很高兴看到你对咨询关系越来越信任,也更愿意谈到自己。我想知道,在异性面前表达自己,会不会让你有些不安,或者有什么担忧呢?”

路梅

简单心理·成熟咨询师、督导师

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